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痛い…。

2016.12.20 Tue
3日前、外出時に階段で足を滑らせて、
尻もちついて、仰向け状態で階段をどどどどっと落下…。
お尻を中心の激痛と
転倒時階段に着いた手のひらの
じんじんした痛みを抱えたまま、外出…。

161220.jpg
※仰向けで階段を落下した様子を野良猫みかんちゃんで表現してます。

帰宅後、鏡で痛いお尻を見ると…
げっ!!
アザで尻全部が蒙古斑。
腰を浮かしたり、
尻に力が加わったりすると激痛が…!

痛みに耐えながら数日過してますが、
日に日に色々な所でアザや痛みが増えて来てます。
年齢故に時間差で症状が現れて来ているようです。

痛みが少ない姿勢を探りながらパソコンに向かって仕事してます。
年末の忙しい時にトホホホな状況…
足腰が弱って来てるのかな?
おしりの痛みが無くなったら、
足腰鍛えなくっちゃね。

皆様も足元にはお気をつけ下さい。


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no subject

階段は気をつけないと。

上り階段で足が上がりきらず、つま先が引っかかって「うわぁっ」ってことよくありますし、下りではあと2段あるところ1段と勘違いして一気に地面に降りた(2段降りした)ことも。

お大事に。
- | 迷い猫 | URL | 2016.12.23(Fri) 23:20:50 | [EDIT] | top↑ |

no subject

迷い猫さま、コメントありがとうございます。
2段降り、ありますあります。

今回は長時間座りっぱなしからの階段でしたので、
膝がバカになっていたのでしょう。
曲げなきゃいけないのに、ピ〜ンとまっすぐ伸ばしてしまい、
見事に階段踏み外し尻もち!
そのまま仰向け状態で階段を下った次第…
今も尻と腰が痛くて痛くて…。
でもおデブでおしりの肉がクッションになって、
大怪我せずに済んだのだ!と納得しております。

お互いあちこち身体にガタが来るお年頃♪
足元に気をつけましょうね。

- | 名無しのケロ兵 | URL | 2016.12.24(Sat) 06:32:02 | [EDIT] | top↑ |

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